Tréninky

Tréninky budou probíhat každé PO a ST, od 19:00 do 20:30
v naší tělocvičně na adrese Břustkova 670/20 Ostrava – Výškovice, 700 30

Po domluvě i víkendové tréninky. Tělocvična je v jednom objektu s pivnicí Jiřík.

Co s sebou na trénink potřebujete?

Na trénink potřebujete jenom dlouhé sportovní kalhoty, tričko a boty se světlou podrážkou. Protože, se budeme většinou pohybovat na zápasnické žíněnce doporučuji, pokud Vás trénink chytne, zakoupit si časem zápasnické boty. Koupit můžete zde: http://www.jemasport.cz/ je to obchod našeho kamaráda zápasníka Marka Barvy.
Dále doporučujeme láhev s pitím a věci k osobní hygieně.

Máte také možnost zakoupit si klubové oblečení jako kalhoty, trička, mikiny ve všech velikostech, dámských i pánských verzích. Pro bližší informace se, prosím, informujte přímo u instruktora.

Po zhruba 4 tréninkových jednotkách a pokud Vás KRAV MAGA chytla u srdíčka doporučujeme pořídit si suspenzor, boxerské rukavice, chránič holení a chránič zubů. Některé chrániče se dají koupit přímo na tréninku, takže jej nemusíte nikde shánět; instruktor Vám též rád poradí s výběrem. Bez chráničů nejsou některé tréninková cvičení proveditelná a instruktor Vás nemusí pustit k některým cvičením pokud nebudete mít chrániče !!! Vaše zdraví je na prvním místě.

Klub samozřejmě poskytuje veškeré vybavení nutné k tréninku, jako jsou tréninkové bloky, lapy, gumové nože, tyče, pistole a další.

Ceny tréninku jsou paušálně:

  • 500,-Kč za měsíc tj. 8. tréninkových jednotek Pro členy FEKM - RD.
  • 1000,- Kč za měsíc tj. 8. tréninkových jednotek pro nečleny FEKM - RD.
  • 140,- Kč za tréninkovou jednotku tj. 90 min.

Platba na účet č. účtu. 201515297/0600 vedeného u GE Money Bank.
Do poznámky prosím připište Vaše příjmení.

Výhody členství FEKM - RD ( Evropská federace Krav Maga Richard Douieb):

Členové federace mají levnější tréninkové jednotky i mezinárodní semináře pořádané FEKM- RD. Viz. třeba tento 


Federace KRAV MAGA Polska, která drží nad naším klubem ochranná křídla, pořádá několikrát ročně semináře a letní soustředění u moře a druhé v Beskydech a finanční úspora je pro členy federace velká.
Sleva na semináře pořádané naším klubem KRAVMAGA -TEAM CZ. Víkendové tréninky zdarma

Co dělat v případě zájmu o členství v Evropské federaci Krav Maga Richard Duieb ?

Členové musí uhradit každý rok poplatek federaci, placeno v polské měně 100 zl. Po přepočtu přibližně 650 Kč
Na konto SKMP 69 1020 4027 0000 1802 0389 9069
Stowarzyszenie Krav Maga Polska
ul. Nagietkowa 1, 60-175 Poznań

U poplatku musí být uvedeno jméno a doména našeho oddílu KRAV MAGA TEAM .CZ

Poplatek je možno složit i na účet oddílu v české měně ( po domluvě s instruktorem) který ho následně zašle na účet Stowarzyszenie Krav Maga Polska